반응형 전체 글32 없던 병도 생기게 하는 식후 습관 5가지 이번 글에서 확인할 수 있어요! ▶️ 식후에 하면 최악인 습관 5가지 식습관 만큼 중요한 것이 식후 습관입니다. 밥을 먹고 나서 하는 사소한 생활 습관이 내가 기껏 해서 챙겨 먹은 건강한 음식을 헛수고가 되게 할 수도 있고 나아가서는 갖가지 질병을 불러올 수 있습니다. 첫 번째가 양치질입니다. 밥 먹자마자 이를 보호하기 위해서 양치질을 하는 게 좋은거 아닌가 생각하는 분들도 계실텐데요. 밥을 먹고 나서 입안이 텁텁하다고 바로 화장실로 가서 뽀득뽀득 양치를 하는 것은 정말 안좋은 습관입니다. 식사 직후에 칫솔질을 하면 치아를 코팅해서 보호하는 애나멜 층을 벗겨 내게 됩니다. 애나멜 층이 없어지면 이가 정말 쉽게 썩기 때문입니다. 특히 오렌지 주스와 같은 과일주스나 포도, 블루베리, 건과일, 커피, 와인 같.. 2024. 3. 3. 치매를 유발하는 입 속 세균 | 입 속 유해균이 일으키는 질병 이번 글에서 확인할 수 있어요! ▶️ 입 속 세균 ▶️ 입 속 세균 진지발리스가 영향을 미치는 질병 | 입 속 세균 아침에 일어나자마자 공복에 물 한잔 마시면 좋다고 알고 계신 분들 많으시죠. 그런데 물 마시기 전에 물로 입안을 헹궈서 뱉어내면 좋습니다. 밤새 입 속에서 증식한 세균수가 어마어마하게 많기 때문입니다. 물론 입속에 세균들이 위장으로 넘어가더라도 대부분 위산에 의해서 죽긴 하지만 살아남아서 전신으로 퍼지는 터미네이터 같은 균들도 있습니다. 입 안도 장과 마찬가지로 좋은 균과 나쁜 균이 살고 있다고 합니다. 대략 800여종이 살고 있고, 마릿수로 치면 100억 마리의 세균이 살고 있다고 합니다. 사이베리아, 살리바리우스 같은 좋은 균들도 있고, 이를 갉아 먹어서 충치를 유발하고 또 잇몸에 염증.. 2024. 3. 2. 2024년 3월 봄꽃, 벚꽃 축제 가볼만한 곳 | 행사 상세 정보 이번 글에서 확인할 수 있어요! ▶️ 3월 꽃 축제 목록 ▶️ 축제 상세 정보 봄이 성큼 다가왔습니다 :) 날씨가 따뜻해지면 피어나는 꽃들을 보고 싶다는 생각을 하게 되는데요. 올 봄 어떤 꽃 축제가 기다리고 있는지 소개해드릴게요!! 1) 마노르블랑 봄에 꽃향기 축제 - 축제 기간 : 2024년 3월 5일 ~ 2024년 4월 14일 - 축제 시간 : 09:00 ~ 18:30 - 축제 장소 : 마노르블랑 - 축제장 주소 : 제주특별자치도 서귀포시 일주서로2100번길 46 - 축제 문의처 : 064-794-0999 - 이용 방법 : 초등학생부터 1인 1음료 or 입장료 (성인 4000원 / 초등학생~고등학생 3000원) 2) 광양 매화꽃 축제 - 축제기간 : 2024년 03월08일 (금) ~ 2024년 03.. 2024. 3. 2. 이사갈 때 무조건 버리고 가야하는 것 | 재물운 막는 물건 | 새 집 풍수 이번 글에서 확인할 수 있어요! ▶️ 이사갈 때 버리고 가야할 것 ▶️ 이사 전 꼭 챙겨야 하는 풍수 꿀팁 | 이사갈 때 반드시 버리고 가야할 것 1) 먼지 청소기 속 먼지는 이전 집에 좋지 않은 기운과 더불어 그 집에 가장 안 좋은 버려진 기운까지 다시 새집에 채우는 형상입니다. 풍수상 최악의 선택이라고 볼 수 있습니다. 반드시 이사 전에 청소기 먼지는 모두 버리시기 바랍니다. 2) 음식 유통기한이 지난 음식이나 상한 음식, 이미 만들어진지 오래된 음식은 버리고 가는 것이 좋습니다. 특히 냉장보관되어 있던 고기나 상하기 쉬운 나물류는 미리 처리하십시오. 3) 녹슨 물건 우리 조상들은 녹슨 물건을 독과 같이 여겼다고 합니다. 녹슨 칼이나 가위, 전자제품, 자전거 등 녹이 슬어 있는 물건은 아까워 하지 말.. 2024. 2. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
