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2025년 손 없는 날 | 이사하기 좋은 날 | 새로 시작하는 날 깔끔 정리 (이미지 다운 가능) 손 없는 날은 전통적으로 이사, 결혼 등 중요한 일을 진행하기에 좋다고 여겨지는 날입니다.음력으로 매달 9일, 10일, 19일, 20일, 29일, 30일이 이에 해당하며, 이는 각 달마다 반복됩니다. 2025년의 손 없는 날을 양력으로 정리하면 다음과 같습니다:1월: 8일, 9일, 18일, 19일, 28일2월: 6일, 7일, 16일, 17일, 26일, 27일3월: 8일, 9일, 18일, 19일, 28일4월: 6일, 7일, 16일, 17일, 26일, 27일5월: 6일, 7일, 16일, 17일, 26일6월: 4일, 5일, 14일, 15일, 24일7월: 3일, 4일, 13일, 14일, 23일, 24일8월: 2일, 3일, 12일, 13일, 22일, 31일9월: 1일, 10일, 11일, 20일, 21일, 30일1.. 2025. 1. 14.
탈모, 월경불순, 여드름의 원인 '다낭성 난소 증후군'을 없애주는 '영양제' - 목차 -1. 다낭성난소증후군이란?2. 다낭성난소증후군의 증상3. 치료 및 개선 방법4. 도움되는 영양제1.  다낭성난소증후군이란?다낭성난소증후군(Polycystic Ovary Syndrome, PCOS)은 가임기 여성의 약 10%가 겪는 흔한 내분비 질환입니다. 주된 특징으로는 호르몬 불균형, 난소에 다수의 미성숙 난포가 형성되는 상태가 포함됩니다. 이는 생리 주기에 영향을 미치며, 장기적으로는 당뇨병이나 심혈관 질환 같은 합병증 위험을 높일 수 있습니다. 발생 원인:정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.인슐린 저항성과 체중 증가가 주요 촉진 요인으로 작용합니다.2. 다낭성난소증후군의 증상PCOS는 다양한 증상을 동반하며, 사람마다 .. 2025. 1. 14.
이력서 자기소개서 기본 양식 및 작성법 - 목차 -  1. 이력서 작성법2. 자기소개서 작성 필살기3. 양식 다운로드  1. 이력서 작성법1) 기본 원칙- 간결하고 명확하게: 한눈에 핵심 정보를 파악할 수 있도록 작성합니다.- 가독성 유지: 정렬, 글자 크기, 폰트 스타일(가급적 기본 폰트 사용)을 통일합니다.- 사실 기반 작성: 과장하거나 허위 정보를 기재하지 않습니다. 2) 필수 항목개인 정보- 이름, 연락처, 이메일, 생년월일, 주소 등- 최근 사진 첨부(필수일 경우)학력 사항 - 가장 최근 학력부터 작성 (고등학교 이후부터)- 학교명, 전공, 입학 및 졸업 연도경력 사항- 최근 경력부터 작성- 근무 기간, 회사명, 직위, 주요 업무 및 성과- 성과는 수치나 구체적인 예로 표현 (예: 매출 20% 증가 기여)자격증 및 어학 능력- 자격증.. 2025. 1. 13.
없던 병도 생기게 하는 식후 습관 5가지 이번 글에서 확인할 수 있어요! ▶️ 식후에 하면 최악인 습관 5가지 식습관 만큼 중요한 것이 식후 습관입니다. 밥을 먹고 나서 하는 사소한 생활 습관이 내가 기껏 해서 챙겨 먹은 건강한 음식을 헛수고가 되게 할 수도 있고 나아가서는 갖가지 질병을 불러올 수 있습니다. 첫 번째가 양치질입니다. 밥 먹자마자 이를 보호하기 위해서 양치질을 하는 게 좋은거 아닌가 생각하는 분들도 계실텐데요. 밥을 먹고 나서 입안이 텁텁하다고 바로 화장실로 가서 뽀득뽀득 양치를 하는 것은 정말 안좋은 습관입니다. 식사 직후에 칫솔질을 하면 치아를 코팅해서 보호하는 애나멜 층을 벗겨 내게 됩니다. 애나멜 층이 없어지면 이가 정말 쉽게 썩기 때문입니다. 특히 오렌지 주스와 같은 과일주스나 포도, 블루베리, 건과일, 커피, 와인 같.. 2024. 3. 3.
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