없어서는 안 될 음료, 하루에 빠지면 안 될 음료가 있다면 바로 커피일 것입니다. 유로모니터 인터내셔널(Euromonitor International)의 2020년 보고서에 따르면 한국인은 연간 약 505,000톤의 커피를 소비하는 것으로 추정된다고 합니다. 또한 Statista의 데이터에 따르면 한국의 1인당 커피 소비량은 지난 몇 년간 꾸준히 증가하여 2020년 1인당 커피 소비량은 1인당 약 3.6kg으로 추산된다니 한국 사람들의 커피 사랑은 대단합니다. 커피에는 풍부한 항산화 성분이 있어서 건강에도 도움이 된다는 이점도 있습니다. 커피의 풍부한 폴리페놀 성분이 노화의 주범인 유해산소를 없애기 때문이죠. 이것은 비타민 C, E 보다 더 강력한 항산화 효과를 보인다고 합니다. 그럼에도 커피가 몸에 좋..
