임신은 축복이지만, 여성의 몸이 가장 많은 변화를 겪는 시기이기도 합니다.이 시기에는 평소보다 영양 요구량이 급격히 증가하기 때문에, 식단만으로는 필요한 영양소를 충분히 채우기 어렵죠.그래서 많은 산모들이 임산부 영양제를 찾고 계신데요,종류도 많고 성분도 다양해 어떤 걸 골라야 할지 고민되시죠?오늘은 전문가의 입장에서, 임산부 영양제 고르는 법을 핵심만 콕 짚어서 알려드릴게요.마지막엔 실제 제품 비교표와 추천 기준도 정리해드리니 끝까지 읽어보세요!🤰 임산부에게 꼭 필요한 주요 영양소는?임신 기간 중 중요한 영양소는 다음과 같습니다:영양소 역할엽산태아 신경관 결손 예방 (임신 초기 필수)철분빈혈 예방 및 산소 공급..
