반응형 내장지방1 중년 내장비만, 올챙이 배 해결하는 놀라운 방법 5가지 | 내장지방이란? 내장지방은 간, 췌장, 내장 등 주요 장기를 둘러싸고 있는 복부 내 깊숙이 축적되는 지방의 일종입니다. 손으로 잡히는 피부 아래의 피하 지방과 달리 내장 지방은 신체 내부에 위치하기 때문에 눈에 보이거나 만져지지 않습니다. 내장 지방은 장기를 보호하는 등 여러 가지 역할을 할 수 있지만, 내장 지방의 과도한 축적은 심혈관 질환, 제2형 당뇨병 및 특정 암을 포함한 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있다고 알려져 있습니다. 그래서 내장 지방은 빼기 어렵다고 알려져 있습니다. 하지만 내장지방은 노력만 한다면 피하지방 보다 더 잘 빠질 수 있습니다. 특히 팔 다리에 살이 별로 없고 배만 단단하게 튀어나온 올챙이배는 전신 비만에 비해서 상대적으로 빠르게 뺄 수 있습니다. 이번 글에서는 내장지방을 .. 2024. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
